ההסתגלות לא מתחילה ביום הראשון לגן היא מתחילה הרבה קודם

תקופת ההסתגלות הינה תקופה מאתגרת לילדים והוריהם. עבור ילד קטן להישאר במקום חדש ללא דמות מוכרת ובטוחה זו חוויה מפחידה ובודדה.

רוב ההורים אינם יכולים לקיים הסתגלות הדרגתית ומותאמת לילדים בעקבות אילוצים שונים. וכפועל יוצא אנו רואים ילדים רבים שמתמודדים עם קשיי פרידה, התקפי בכי, שביתות רעב, חולי ועוד.

על פי תאוריית ההיקשרות, דמות ההורה היא מקור הביטחון של הילד. בשנים הראשונות לחייו היכולת להחזיק בתוכו את הידיעה שההורה ממשיך להתקיים, לאהוב ולשוב גם כשהוא אינו נראה, עדיין נמצאת בתהליך התפתחות.

לכן, עבור ילדים רבים, הפרידה אינה רק התרחקות פיזית. היא עלולה לעורר חשש אמיתי: אולי אמא לא תחזור? מכאן נובעים לעיתים בכי, היצמדות או קושי להיכנס לגן.

עם הזמן כאשר הילד חווה שוב ושוב פרידות שמסתיימות במפגש מחודש עם הורה עקבי ומרגיע, הוא לומד שהפרידה היא זמנית ומתפתחת בו תחושת ביטחון שמאפשרת הסתגלות טובה יותר.

על כן המשימה המרכזית שלנו בתקופת ההסתגלות היא ליצור תחושת ביטחון גם במסגרת החדשה. הדבר מתאפשר כאשר נבנה קשר חם, עקבי ומיטיב עם הגננת.

לכן, בימי ההסתגלות חשוב שההורה והגננת יהיו יחד עם הילד לזמן משותף קצר. הנוכחות המשותפת מאפשרת לילד לחוות שההורה סומך על הגננת, ושהגננת יכולה להיות עבורו דמות מרגיעה גם כשההורה אינו לידו.

ככל שהקשר עם הגננת נבנה בהדרגה ובתיווך ההורה, הילד מרגיש בטוח יותר, והפרידה מההורה נעשית קלה ופשוטה יותר.

**

ההסתגלות לא מתחילה ביום הראשון לגן היא מתחילה הרבה קודם - בהכנה ובתיווך הימים הראשונים בגן.

שלב הכנה דרך משחק

מאחר וילדים מבינים את העולם דרך משחק, ההכנה לגן תתבצע דרך משחק בעזרת בובות או חיות הציגו לילד את מה שהולך להיות - דמות של גננת ודמויות של ילדים והורים

המשחק יתרכז בהכנה לסדר היום שהולך להיות בגן שכולל הגעה לגן עם ההורה, משחק משותף עם הגננת, פרידה מההורה לזמן קצר ואיחוד מחודש.

במהלך המשחק נוכל לבטא מגוון רגשות שיכולים להרגיש לדוגמא: ציפיה מהגן החדש, סקרנות איך יראה ומי החברים, דאגה שלא יהיה עם מי לשחק, עצב כשנפרדים מההורים ועוד… נציג מגוון אפשרויות שיעזרו לילד בזמן הפרידה והתמודדות ברגעים בהם התגעגע להורים.

את המשחק נשחק כמה ימים לפני ההליכה לגן כאשר כל משחק מסתיים במפגש מחודש עם ההורה כך שהילד יפנים שההורה בסיום יום הלימודים חוזר.

טקס פרידה

קובעים מראש טקס פרידה קצר זה יכול להיות חיבוק, נשיקה, כיף מיוחד, שיר משותף, מריחת קרם ידיים, התזת בושם של אמא על היד, ציור משותף ועוד.

חפץ משותף

לילדים רבים קשה להחזיק את היעדר ההורה במקום בלתי מוכר ולכן יסייע להם אם נעניק להם חפץ מהבית שמעניק להם תחושת חיבור זה יכול להיות: תמונה משותפת של הילד עם ההורה, מחברת ציורים מהבית בה גם ניתן לצייר ציור כשמתגעגעים, צמיד, בקבוק, מטפחת של אמא ועוד.

שלב ההתארגנות ליום הראשון

מכינים משהו שהילד יוכל להביא לגננת אם זה ציור, עוגה, פירות חתוכים אותם יגיש הילד לגננת. כך אנו יוצרים חיבור בין הילד לגננת ויעודד אותו לייצר איתה התקשרות בטוחה עם הזמן.

בימים הראשונים

ההורה נוכח עם הילד לאורך היום הראשון כאשר מעודד את הילד לאינטרקציה משותפת עם הגננת ועם ילדי הגן. מידי פעם ההורה מתרחק ומתקרב בתוך שטח הגן, כאשר הפרידה תמיד תהיה בידיעת הילד גם אם לזמן קצר היא תכלול את טקס הפרידה שהסכמנו עליו מראש ומיקוד בחזרה של ההורה לאחר פעולה שהילד יעשה לדוגמא: אני עכשיו הולכת אתם אוכלים ארוחת בוקר משותפת אחרי זה תצאו לחצר בזמן שתהיה בחצר אני אגיע לקחת אותך.

חשוב לציין - אין בעיה שהילד יבכה בזמן הפרידה להיפך זה לגיטימי פרידה מעוררת רגשות כואבים שחלק מהביטוי שלהם זה בכי, מה שחשוב לשים לב זה שיש גננת שמהווה במות בטוחה אשר נמצאת שם כדי לתמוך בילד ולהיות איתו ברגע הכואב הזה

המשך משחק בבית

בימים אלה חשוב להמשיך את המשחק בבית בו נציג את הקשיים שעלו, כך שאם הילד בכה מאוד בזמן הפרידה במשחק אנו נציג דמות של ילד שבוכה נדבר את הרגשות שלו ואת הגעגוע להורה אולי גם את המחשבות שלו נעודד את הילד לדבר את הדמות הזו ולשתף למה היא בוכה, מה מפחיד או מדאיג אותה ומה יכול לעזור לה להתמודד.

המרחב המשחקי הוא מרחב מרפא, גם אם אתם מתקשים להכנס אליו עצם הנוכחות וההקשבה שלכם מספקת לילדיכם ריפוי וחוסן בתקופה זו.

מניסיוני הורים רבים שקיימו משחקים אלו בתקופה ההסתגלות דיווחו על הסתגלות קלה ומיטיבה.

מאחלת שנת לימודים פוריה

שרה וועג

תרפיסטית באומנות .M.A, מטפלת EMDR ומדריכת הורים